Näin valitset hyvän työpöydän toimistoon

Valitse ergonomiset työpöydät toimistoon

Ergonomian tulisi ulottua kaikkiin työskentelyvälineisiin. Paikoillaan istuessa energiat hiipuvat päivän mittaan, jolloin työtahti ja fokus kärsivät. On tärkeää, että istumista ja seisomista voi vuorotella, jotta työasentoon saa pientä liikettä päivän aikana. Hyvä työpöytä on osa ergonomisen työasennon saavuttamisessa ja viihtyisän työympäristön luomisessa. Sähköpöydän avulla voi helposti muuttaa työasentoa, luoda dynaamisuutta ja energiaa ilman, että työnteko häiriintyy! Lue alta vinkkimme sopivan mallin valitsemiseen.

Uuden toimiston sisustaminen on iso projekti, jossa tulee ottaa huomioon useita mielipiteitä, jotta kaikki olisivat tyytyväisiä lopputulokseen. Työviihtyvyyden kannalta oma työpöytä on yksi tärkeimpiä asioita. Sen tulee olla toiminnallinen ja ergonominen, mielellään säädettävä, ja sopia tyyliltään toimiston ilmeeseen. Laatuvaatimukset ovat kovat, sillä pöytää käytetään joka päivä. Pöydällä pitää lisäksi olla tarpeeksi tilaa tietokoneelle, näytöille, toimistotarvikkeille ja kaikille muille tavaroille, mitä työpäivän aikana tarvitsee.

Ennen pöydän hankintaa kannattaa miettiä kuinka suuri pöytä on tarpeellinen. Kulmapöydän avulla maksimoit työskentelytilan – ennen hankintaa on kuitenkin hyvä varmistaa, että se on tarpeeksi syvä. Syvennys suorassa pöytälevyssä auttaa pääsemään lähemmäs näyttöä.

Minkälaiseen käyttöön pöydät tulevat? Jos ne ovat käytössä koko päivän, saman tai eri henkilöiden toimesta, on sähköpöytä harkitsemisen arvoinen vaihtoehto. Säädettävä pöytä mahdollistaa helposti asentojen vaihdon työpäivän aikana. Jos työpöytä on käytössä vain muutamia tunteja päivässä tai harvemmin, on kiinteä työpöytä riittävä.

Valitse ergonomiset työpöydät toimistoon

Kun oikean kokoinen ja mallinen pöytä on löytynyt, on aika miettiä sen ulkonäköä ja tyyliä. Riippumatta siitä valitsetko kiinteän työpöydän vai sähkösäädettävän, tulee sen sopia sisustukseen. Tyylikkään sisustuksen mahdollistamiseksi voi kaikki valikoimassamme olevien pöytien jalustat ja pöytälevyt ostaa erikseen ja yhdistää oman maun mukaan.

Valikoimassamme on pöytälevyt laminaatista ja vanerista. Laminaatti on nykypäivänä suosituin vaihtoehto, sillä se on naarmunkestävää eikä vahingoitu nesteistä tai iskuista. Se on myös helppohoitoinen. Kaadoitko aamulla väsymyksissäsi kahvin laminaattipöydälle? Ei hätää! Vaikka kahviläikkä kuivuisi pintaan, saa sen helposti pyyhittyä pois märällä rätillä.

Viilusta valmistettu pöytätaso on käytännössä lastulevyä, joka on pinnoitettu ohuella kerroksella puuta. Aito puu luo tyylikkään vaikutelman. Viilu kuitenkin vanhenee ajan saatossa, jolloin sen pinta tummuu, aivan kuten aidon puun käy.

Valikoimassamme on kaiken tyyppisiin tarpeisiin sopivia työpöytiä, niin sähkösäädettäviä kuin perinteisiä, kiinteitä malleja. Sähköpöydän säätäminen oikealle korkeudella tapahtuu nappia painamalla, joten se ei juuri voisi olla helpompaa. Sähkömekanismi hoitaa siis pöytälevyn noston eikä lihasvoimia tarvita. Laadukkaan työpöydän tulee helpottaa työpäivääsi, ei tehdä siitä hankalampaa!

Sähkösäädettävän työpöydän hyödyt

Sähkösäädettävän työpöydän hyödyt

Pitkät istumajaksot ovat haitaksi terveydelle, sen sijaan istumisen tauottaminen seisomalla ja liikkumalla tekee hyvää. Sähköpöytä on käytännöllinen ratkaisu ongelmaan, sillä sen ääressä on helppo nousta seisomaan työpäivän aikana. Tässä on muutamia seisomisen tuomia terveyshyötyjä:

- Parempi ryhti: Seisominen on keholle luontaisempi asento kuin istuminen

- Verenkierron vilkastuminen: Lihakset aktivoituvat ja syke kiihtyy, jolloin verenkierto vilkastuu

- Aineenvaihdunta vilkastuu: Aktivoimalla lihaksia, energiaa palaa

- Terveellisempi työpäivä, jolla on positiivisia vaikutuksia elinikään

Jos pitkään seisominen tuntuu hankalalta, on ratkaisuna seisontamatto, joka auttaa jaksamaan pidempään. Seisonta-alusta vähentää kuormitusta jaloissa ja vaimentaa toimiston melutasoa. Maton kimmoisuus stimuloi jalkapohjien pieniä lihaksia ja hermostoa ja keskivartalon syvät lihakset ja lantionseutu aktivoituvat.  

Mikäli seisominen ei ole mahdollista, kannattaa kokeilla tasapainotuoleja, seisomatukituoleja tai satulatuoleja. Aktiiviseen istumiseen kannustavat tuolimme aktivoivat lihaksia, mutta helpottavat painetta jaloissa.

divider

Jos tarvitset apua työpöydän valinnassa, tai sinulla herää kysymyksiä toimiston sisustamisessa, ota meihin yhteyttä niin autamme sinua!

 

;